Актуална лятна тема - натурални дезодоранти. В тази статия ще разгледаме как можем да се справим с неприятната миризма по естествен начин. Все пак потенето е важно! Но не искаме то да ограничава социалните ни контакти, нали?

Въпреки че изпотяването е нормален физиологичен процес на човешкото тяло, подсигуряващ терморегулацията, никой не би приел радушно присъствието на потен и миришещ индивид около себе си. Надали има и човек, който да се чувства комфортно, ако по една или друга причина се е изпотил и... В ежедневието ни изобилства от ситуации, в които е крайно неприемливо да се виждат около подмишниците ни тъмни, пък дори и ненамирисващи петна - на събрание в офиса, на конференция, на среща с интересен мъж... Въпреки, че е полезно за здравето ни (чрез потта изчистваме токсините от тялото си), изпотяването създава дискомфорт. Степента на изпотяване доста варира при различните хора, а като цяло при мъжете тя е значително по-висока. Тази статистика, за жалост, никак не може да ни успокои.

Неприятната миризма от изпотяване е проблем, с който се сблъсква всеки човек. Не всеки знае, но потта сама по себе си е без миризма. Неприятният аромат възниква, когато бактериите на кожата разграждат протеините и мастните киселини в потта. Това се случва особено в топли и влажни области като подмишниците, където има повече потни жлези.

Миризмата на потта и тялото може да бъде причинена от няколко различни фактора, включително може да бъде причина за по-висока токискация на тялото. Потърси своите причини за неприятна миризма, но помни, че потенето е жизненоважна регулаторна функция на тялото!

Ето няколко начина да се справите с този проблем, използвайки натурални съставки у дома.

Основни стъпки за намаляване на неприятната миризма

1. Миене с антибактериален сапун: Измиването с антибактериален агент намалява броя на бактериите върху кожата ни, което от своя страна редуцира вероятността от образуването на неприятна миризма. Използвай натурален антибактериален сапун или, още по-добре, направи си сапун, за който знаеш, че няма да съдържа тежки химикали. Добави етерични масла, които са естествени антибактериални средства, към домашния си сапун. Много подходящи за целта са маслата от чаено дърво, лимонена трева и пачули. Всички те имат прекрасен аромат и са безопасни за употреба върху кожата. След душа се подсуши с кърпа и се опитай да оставиш кожата си възможно най-суха, тъй като бактериите се размножават по-бързо върху влажна кожа. Увери се, че особено добре си подсушила местата, където се потиш най-много.

2. Натурален дезодорант: След като изсушиш старателно кожата си, използвай натурален дезодорант за подмишниците. Антиперспирантите - т.е. средствата против изпотяване, съдържат химикали и може да запушат порите на кожата, така че е по-добре да се доверим на натуралната грижа. Самото изпотяване всъщност е полезно и изследванията показват, че помага да се предаде важна информация между хората на подсъзнателно ниво, чрез химични процеси. Освен това, помисли по този начин: потта е едно от естествените средства за детоксикация на тялото ни. Много дезодоранти в търговската мрежа съдържат токсичен алуминий, който неестествено намалява потенето. Някои проучвания свързват алуминия с увреждане на ДНК, анормална функция на клетките и промени в генната експресия. Приготвянето на натурален дезодорант ще ти помогне да избегнеш синтетичните аромати, дразнители и други продукти, които кожата ти може да абсорбира директно. Нанасяй натуралния дезодорант по рецептата по-долу два пъти дневно за по-добри резултати. В нея се използват сода за хляб, кокосово масло и етерични масла, които имат естествени антибактериални свойства. Натуралният ябълков оцет също е чудесен естествен дезодорант, тъй като абсорбира и неутрализира бактериите.

3. Консумация на храни: Консумираните от теб храни влияят на телесната ти миризма, защото се разграждат до съединения, които циркулират в кръвообращението, бавно достигайки порите на кожата, откъдето излизат чрез потта, дъха или урината. Здравословните, естествени храни, които може да допринесат за неприятна миризма на тялото, включват обичайните виновници, като чесън, лук, боб, къри и силни подправки, но и по-малко известни източници на сяра, като броколи, брюкселско зеле или зеле. Дори месото, яйцата или рибата може да създадат проблем, ако не си способна да ги усвоиш напълно и си чувствителна към метаболитните им ефекти. Освен това някои пикантни храни, включително люти чушки или подправки, също може да повишат изпотяването при някои хора и следователно да доведат до засилване на неприятните миризми.

4. Редовно пране на дрехи: Освен това не забравяй често да переш чорапи, стелки на обувки, сутиени, бельо и други дрехи, които хората не перат достатъчно често. Мръсните обувки или чорапи са една от най-вероятните причини за миризмата на тялото, защото по стъпалата има повече от четвърт милион потни жлези.

5. Намаляване на стреса: Стресът често ни кара да се изпотяваме, но причината, поради която може да ни засили неприятните аромати, е, че кара апокринните ни потни ни жлези да произвеждат пот, в която има повече протеинови и мастни молекули и по-малко вода. Намери начини да намалиш стреса с неща, които работят за теб.

Как да си направим домашен дезодорант

Домашни рецепти против неприятни миризми

Всички знаем, че има доста продукти на пазара, които не се справят с предотвратяването на неприятна миризма от изпотяване. Но ние ви предлагаме няколко естествени решения на този проблем, които доказано работят.

1. Натурален антиперспирант с кокосово масло и сода

Необходими продукти:

• 2-3 с.л. кокосово масло - (антибактериално и подхранващо)
• 2-3 с.л. сода бикарбонат - (неутрализира миризмите)
• 2 с.л. царевично нишесте или аррорут - (arrowroot) (попива влагата)
• 5 капки етерично масло от чаено дърво - (силен антисептик)
• (по избор) 5 капки етерично масло от лавандула, лимон или евкалипт за аромат

Начин на приготвяне:

1. Разтопете кокосовото масло на водна баня (само леко, не го загрявайте прекалено).
2. Добавете содата и нишестето. Разбъркайте до хомогенна смес.
3. Капнете етеричните масла.
4. Изсипете в малко бурканче или празна кутийка от крем.
5. Оставете в хладилник да стегне.

Начин на употреба:

Вземете малко количество с пръст и втрийте леко в сухи подмишници. Използвайте веднъж дневно или при нужда.

2. Натурален дезодорант с масло от шеа (карите) - без сода

Тази рецепта е подходяща за хора с чувствителна или раздразнена кожа, тъй като не съдържа сода, която понякога причинява зачервяване.

Необходими продукти:

• 2 с.л. масло от шеа (карите) - подхранва и омекотява кожата
• 1 с.л. кокосово масло - антибактериално
• 1 с.л. пчелен восък - придава твърдост
• 1 с.л. бяла или зелена хума - абсорбира влагата и миризмите
• 6-8 капки етерично масло от лавандула или салвия - с антисептично и ароматно действие

Начин на приготвяне:

1. На водна баня разтопете маслото от шеа, кокосовото масло и пчелния восък.
2. Когато се разтопят, свалете от котлона и добавете хумата. Разбъркайте добре, докато стане гладко.
3. Добавете етеричните масла.
4. Излейте в малка форма или бурканче и оставете да стегне.

Начин на употреба:

Вземете малко количество и нанесете на чиста и суха кожа под мишниците. Използвайте ежедневно.

3. Допълнителни домашни средства за ежедневна употреба

• Оцетен разтвор: Смесете равни части ябълков оцет и вода. Нанасяйте с памучен тампон преди лягане. Оцетът помага да се балансира pH нивото на кожата и намалява бактериите.
• Лимонов сок: Пресният лимонов сок има антибактериални свойства. Нанесете директно на кожата и оставете да изсъхне преди обличане.
• Сода бикарбонат: Ако натриете подмишниците си със сода бикарбонат ще установите подсушаващия й ефект.
• Картоф: Разполовете един средно голям картоф и преди нанасянето на дезодорант натъркайте подмишниците си с отрязаната част. Така в голяма степен ще намалите степента на потене.

Общи съвети за предотвратяване на неприятната миризма

Хигиена

• Вземайте душ ежедневно с антибактериален сапун
• Подсушавайте добре кожата преди нанасяне на дезодорант
• Отстранявайте косъмчетата на подмишниците

Облекло

• Носете дрехи от натурални материи като памук и лен
• Сменяйте дрехите ежедневно
• Използвайте дрехи с по-широки ръкави в горещи дни

Диета

• Ограничете храни с остра миризма като чесън и лук
• Пийте достатъчно вода
• Намалете консумацията на кафе и алкохол

Допълнителни съвети и предпазни мерки

При чувствителна кожа тествайте домашните средства върху малка област преди пълно използване. Ако имате алергии към някоя от съставките, избегнете употребата им. При постоянни проблеми с прекомерно изпотяване се консултирайте с дерматолог.

Домашните рецепти за справяне с миризмата от изпотяване са ефективна и икономична алтернатива на комерсиалните продукти. Натуралните съставки са по-щадящи за кожата и често са по- ефективни от колкото купените от магазина дезодоранти. Неприятната миризма от изпотяване може да ни кара да се чувстваме неудобно и често се засилва от бактериите, които разграждат потта. Въпреки че приятният личен аромат е приоритет за повечето хора, много от тях предпочитат да не се мажат с конвенционален дезодорант или антиперспирант, за да го постигнат, а да се справят с телесната миризма с помощта на по-естествени алтернативи, които съдържат по-малко вредни съставки и е по-малко вероятно да доведат до отрицателни странични ефекти.

Традиционните антиперспиранти често съдържат съставки като изкуствени аромати, парабени, фталати и антибактериални консерванти, които могат да имат отрицателно въздействие върху организма в дългосрочен план. Обикновено те съдържат и алуминий, за който се твърди, че образува блокаж в порите, като по този начин ограничава появата на пот и води до намаляване на отделянето на влага. Обратно, тъй като естествените дезодоранти не предотвратяват изпотяването, те са от полза за организма, като не възпрепятстват нормалните му пречистващи функции.

Всички етерични масла, за които се твърди, че имат антибактериални свойства, са идеални за добавяне към състава на натурални дезодоранти. Тялото не е зловонно неизбежно или по природа - то излъчва миризма само когато бактериите, които живеят върху него, реагират на това, от което получават като “храна”. Тяло, което се храни предимно с неестествени, преработени и рафинирани храни или с диета, богата на месо и захари, ще отделя повече неприятни миризми, отколкото тяло, което се храни с пълноценни храни.

Просто разклатете добре бутилката, напръскайте сместа върху прясно почистените подмишници и оставете кожата да изсъхне. Повторете тези стъпки и на следващия ден. Въпреки че реакциите на организма на отделните потребители към тази детоксикация са различни, като цяло резултатите могат да се проявят след около една седмица; въпреки това, както при всяка детоксикация, се препоръчва постоянство.

За бърза и лесна рецепта за натурален дезодорант “Направи си сам”, който има репутацията на дезодорант с продължителност минимум 12 часа, опитайте следните стъпки: В купа смесете добре ½ чаша сода за хляб (за тези с чувствителна кожа може да се използва по-малко количество, за да се избегне дразнене) и ½ чаша царевично нишесте. В отделна купа смесете 5 с.л. След това разбъркайте маслената смес в прахообразната смес, докато сместа достигне гладка консистентност. Това количество трябва да стигне за приблизително 3 месеца. Прехвърлете крайния продукт в чист контейнер, например кръгло бурканче или тубичка за дезодорант.

При ниски температури този дезодорант може да се втвърди. За да запазите мекотата му, просто задръжте количеството с големина на грахово зърно върху зоната на приложение и оставете телесната топлина да го разтопи. Или пък може да се държи наблизо по време на топъл душ, за да може парата да го разтопи и да се нанесе след това върху подмишниците. При високи температури този дезодорант може да се втечни.

Натуралните дезодоранти, подобно на детоксикацията на подмишниците, изискват постоянство, за да може организмът да се приспособи към промяната в продукта за грижа за кожата и да постигне желаните резултати. Натуралните дезодоранти трябва да се използват непрекъснато в продължение на повече от една седмица.

Както при всички продукти на MAKASA, изброените в тази статия са предназначени само за външна употреба. Задължително се консултирайте с лекар, преди да ги използвате за терапевтични цели. На бременните и кърмачките се препоръчва особено да не използват нито един от горепосочените продукти за грижа за кожата без съвета на лекар/дерматолог, тъй като те могат да окажат влияние върху секрецията на някои хормони и не е ясно дали тези ефекти се предават на бебетата в тези етапи на развитие. Преди да използвате какъвто и да е продукт, се препоръчва кожен тест. Това може да се направи чрез подходящо разреждане (когато е приложимо) на всеки избран продукт и нанасяне на количество с размер на десетина цента от всеки продукт върху малък участък от кожата, който не е чувствителен. Лицата, които приемат лекарства по лекарско предписание, претърпяват тежка операция или са изложени на по-голям риск от инсулт, инфаркт или атеросклероза, също се препоръчва да потърсят лекарска консултация преди употреба.